Vejrtrækningsworkshop
Ended July, 2022
I efterårssemesteret 2022 havde vi et øget fokus på mental trivsel og generelt set mindske stress bl.a. de studerende. I den forbindelse lavede vi et samarbejde med Thomas fra Just Breathe om at han skulle komme og lave vejtrækning med de studerende på ITU og være tilgængelig for de studerende især under eksamensperioden.
Prisen forhandlede jeg fra 5500.- pr. session til 2200 kr.- pr. session, med udgangspunkt i at det er en privat træner i en time hvilket selvfølgelig koster penge. Dog kendte jeg ikke til efterspørgslen fra de studerende, og argumenterede med udgangspunkt i dette hvilket Thomas godt kunne se.
Til de første to sessions var der ca. 8-10 studerende hvilket var et godt fundament for sessionerne. Dog faldt deltagerantallet til de kommende to sessioner med hhv. 3 og 2 deltagere. Til den sidste session, som var en eksamenssession i eksamensperioden som var brandet på alle vores platforme samt i studievejledningen dukkede der ikke nogen studerende op.
Jeg havde derefter en samtale med Thomas, hvor jeg afsluttede samarbejdet i midt december 2022, og vi konkluderede at ITU og vores studerende nok ikke var helt klar/moden til at have sådanne sessioner.
Grunde til at vejrtrækningssessionerne ikke var succesfulde kan bl.a. være:
* Det var for grænseoverskridende at befinde sig på en måtte på gulvet omgivet af sine medstuderende som man måske ikke kendte super godt, og så blive bevist om sin vejrtrækning.
* De studerende havde ikke lyst til at prioritere det i deres i forvejen travle skema.
* Interessen var ikke til stede.
* Vi kom ikke langt nok ud med vores branding, selvom vi benyttede os af alle vores platforme og samarbejdspartnere på ITU, samt små plakater.
Projektet er nu afsluttet og forventes ikke at blive gentoptaget i 2023.
I forbindelse med projektet, fik vi FM til at forny fitnesscenteret med nye måtter så vi havde nogle at bruge til vejrtrækningsessions. De er nu i fitness, og bliver også brugt af bl.a. ITU Active.
Prisen forhandlede jeg fra 5500.- pr. session til 2200 kr.- pr. session, med udgangspunkt i at det er en privat træner i en time hvilket selvfølgelig koster penge. Dog kendte jeg ikke til efterspørgslen fra de studerende, og argumenterede med udgangspunkt i dette hvilket Thomas godt kunne se.
Til de første to sessions var der ca. 8-10 studerende hvilket var et godt fundament for sessionerne. Dog faldt deltagerantallet til de kommende to sessioner med hhv. 3 og 2 deltagere. Til den sidste session, som var en eksamenssession i eksamensperioden som var brandet på alle vores platforme samt i studievejledningen dukkede der ikke nogen studerende op.
Jeg havde derefter en samtale med Thomas, hvor jeg afsluttede samarbejdet i midt december 2022, og vi konkluderede at ITU og vores studerende nok ikke var helt klar/moden til at have sådanne sessioner.
Grunde til at vejrtrækningssessionerne ikke var succesfulde kan bl.a. være:
* Det var for grænseoverskridende at befinde sig på en måtte på gulvet omgivet af sine medstuderende som man måske ikke kendte super godt, og så blive bevist om sin vejrtrækning.
* De studerende havde ikke lyst til at prioritere det i deres i forvejen travle skema.
* Interessen var ikke til stede.
* Vi kom ikke langt nok ud med vores branding, selvom vi benyttede os af alle vores platforme og samarbejdspartnere på ITU, samt små plakater.
Projektet er nu afsluttet og forventes ikke at blive gentoptaget i 2023.
I forbindelse med projektet, fik vi FM til at forny fitnesscenteret med nye måtter så vi havde nogle at bruge til vejrtrækningsessions. De er nu i fitness, og bliver også brugt af bl.a. ITU Active.